Manfaat senyum

Jangan menganggap remeh terhadap senyum, karena menurut penelitian senyum banyak mendatangkan manfaat loh bagi diri kita. Mau tau apa aja;

1. Senyum membuat anda lebih menarik.
Pasti kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Coba dech kalau kita ngeliat wajah yang berkerut, cemberut, pasti membuat orang menjauh dari anda dan kita males untuk melihatnya, tetapi sebaliknya dengan tersenyum bisa membuat orang lain tertarik.

2. Senyum mengubah mood anda.
Ketika anda merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood anda akan berubah menjadi lebih baik.

3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum.
Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya, dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.

4. Senyum dapat Mengurangi stress.
Stress secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa ”down”. Jika anda sedang stresss cobalah untuk tersenyum, maka stress akan berkurang dan kita akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.

5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda.
Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika kita tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.

6. Senyum menurunkan tekanan darah anda.
Ketika anda tersenyum,maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda gak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.


7. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda.
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat kita terlihat lebih muda. Jika kita ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka kita akan terlihat lebih muda, dan merasa lebih baik.


8. Senyum membuat anda tetap positif.
Cobalah tes ini: Senyumlah. Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulit kan ? . Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.

9. Senyum merupakan Ibadah.
Dalam agama Islam dianjurkan kepada umat islam agar selalu tersenyum dalam menjalani kehidupan dan dalam bergaul dengan sesama, udah gitu kita mendapat pahala dari tuhan.

Tapi senyumnya jangan berlebihan ya dan kita harus tersenyum benar-benar tau situasi , ntar bisa-bisa kita dianggap orang gila lagi, Hee...!!!